I. По возможности сокращайте количество выходов на улицу
1. Избегайте посещения мест, где сейчас распространено заболевание.
2. Советуем во время профилактики и контроля над вирусом не навещать родственников и встречаться с друзьями, старайтесь отдыхать дома.
3. Сократите посещение общественных мест скопления большого количества людей, в особенности мест с плохой циркуляцией воздуха, таких как общественные бани, горячие источники, кинотеатры, интернет-бары, караоке, торговые центры, автобусные станции и вокзалы, аэропорты, порты и выставочные залы.
II. Индивидуальная профилактика и гигиена рук
1. Советуем, выходя на улицу, надевать медицинскую маску. Когда посещаете общественные места, больницы, или пользуетесь общественным транспортом, надевайте медицинские хирургические маски или маски N95.
2. Поддерживайте гигиену рук. Сокращайте контакты с предметами общественного пользования и поверхностями в общественных местах, возвращаясь из общественных мест, после того, как вы покашляли и прикрыли рот рукой, перед едой и после туалета мойте руки с жидким мылом и туалетным мылом под чистой проточной водой, или же используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта без воды; если вы не уверены в чистоте ваших рук, не прикасайтесь к глазам, носу и рту; когда вы кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос рукавом.
III. Мониторинг здоровья и обращение за медицинской помощью
1. Сознательно осуществляйте мониторинг собственного здоровья и здоровья членов семьи, если чувствуете, что у вас жар, измеряйте себе температуру. Если у вас дома есть маленькие дети, по утрам и вечерам проверяйте у них лоб, если почувствуете, что он горячий, измеряйте их температуру.
2. Если у вас появились подозрительные симптомы, то наденьте маску и сами обратитесь в ближайшее медицинское учреждение. Если у вас появились симптомы, связанные с пневмонией, вызванной коронавирусной инфекцией нового уровня (включая жар, кашель, боль в горле, чувство стеснения в груди, одышка, небольшой спад аппетита, слабость, пониженное настроение, тошнота и рвота, понос, головная боль, учащенное сердцебиение, конъюнктивит, легкая боль в конечностях или мышцах спины), следует, согласно состоянию болезни, своевременно обратиться в медицинское учреждение, а также старайтесь избегать поездок на метро, автобусах и другом общественном транспорте, избегать посещения мест с высокой плотностью людей. При обращении в больницу следует самому сообщить врачу о том, проживали ли вы или путешествовали в районах, где распространена соответствующая болезнь, рассказать, с кем контактировали после того, как заболели, а также помочь врачу провести соответствующую проверку.
IV. Соблюдайте хорошую гигиену и оздоровительные привычки
1. Чаще открывайте дома окна и проветривайте.
2. Члены семьи не должны пользоваться одними и теми же полотенцами, поддерживайте чистоту мебели и посуды, хорошо просушивайте одежду и постельное белье.
3. Не сплевывайте мокроту, где попало, собирайте выделения изо рта и носа в бумажные салфетки и убирайте в мусорные баки с крышкой.
4. Соблюдайте здоровую диету и умеренно занимайтесь спортом.
5. Нельзя контактировать, покупать или использовать в пищу диких животных (т.е. дичь): по возможности избегайте посещения рынков, где продают живой товар (птицу, морепродукты, диких животных).
6. Держите дома градусник, медицинские хирургические маски или маски N95, средства для дезинфекции домашней утвари и прочее.
欢迎您使用本网站互动功能！本网站互动用户已实现与河北政务服务网统一登录，如上图所示，新用户请点击[注册]打开河北政务服务网完成注册。如果您已完成注册，请点击[登录],从河北政务服务网登录后可自动返回到本网站互动版块，然后您就可以写信提交了。
我是新用户，我先注册
我已注册，我要登录