허베이성질병예방통제센터 최신 주의사항 발표

최근 꽃들이 한창 피어나는 3월의 따뜻한 봄날을 맞아 코로나19와의 싸움으로2개 월 가까이 집에서 보낸 모든 분들은 자유로운 외출을 바라는 마음이 더욱 간절하리라 믿습니다. 다만 현재 코로나19가 아직도 확산되고 있는 상황이라 만약 외출하여 활동하려면 아래과 같은 사항들에 주의하여 주셔야 합니다.  

01

코로나19의 예방∙통제를 위한 방역 규정과 개인보호 조치를 의식적으로 계속 중시하고 긴장을 늦춰서는 안됩니다. 현재 중국 내의 코로나 예방∙통제 상황은 안정세를 찾아 좋아지고 있지만 국외에서는 한창 확산되고 있어 최근 들어 중국 내 일부 지역에서 코로나19 감염자 유입 사례가 잇따라 발생하고 있습니다. 겨울과 봄은 호흡기 질환 발병률이 높은 계절로 지금의 방역 규정이나 개인보호 조치들을 계속 실시한다면 코로나19는 물론 기타 호흡기 질환을 예방∙통제하는 데도 효과가 있습니다.        

02

현재로서는 코로나19 사태가 완전히 끝난 것이 아닙니다. 따라서 시민들은 공원, 광장, 주거단지 내 활동공간 등 실외 장소에서 활동할 때에는 여전히 관련 부서의 방역 조치에 협조해 주셔야 합니다.   

03

적당한 실외 운동은 건강에 도움이 되고 생활의 질도 향상시키게 됩니다. 또한 체질에 맞는 합리한 실외 운동은 어린이들의 골격 발육 및 면역력 증진, 심폐기능 강화에도 도움이 되어 건강 유지에 좋습니다. 날씨 상황을 봐서 실외의 일부 스포츠 운동을 적당히 할 수 있습니다. 전염병 발병이 심각하지 않은 지역에서 실외 활동을 할 때에는 마스크를 착용하지 않아도 됩니다.  

04

실외에서 활동할 때는 기온에 맞게 옷을 챙겨 입어 몸을 따뜻하게 하며 어린이는 적정 활동량을 유지하도록 주의를 주며 강도 높은 운동을 한 후에 찬 바람을 피해 감기를 예방해야 합니다. 또한 실외에서 활동할 때 함께 모여 한담을 나누는 등 행위를 자제하여 타인과의 근거리 접촉을 최대한 줄여야 하며 부득이하게 서로 교류해야 하는 경우에는 마스크를 착용해야 합니다.    

05

어린이가 실외 활동을 할 경우에는 후견인이 동행해야 하며 후견인은 어린이가 개인위생을 지키도록 해야 한다. 특히 공용 놀이감 및 시설을 사용할 경우 손 청결을 유지하도록 하며 놀이 과정에 손으로 눈, 코, 입을 만지지 못하게 주의를 주셔야 합니다. 

06

실외에서 활동할 때에 가래를 아무데나 뱉지 않고 재채기나 기침을 할 때는 휴지나 팔꿈치 옷소매로 코와 입을 가려야 합니다. 가래 또는 분비물은 휴지에 잘 싸서 쓰레기통에 버려야 합니다.

07

실외활동을 마치고 집으로 돌아오면 외출복을 바로 벗어 버리고 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 또한 물을 적당히 마셔 주고 실온에 맞게 옷을 적당히 입어 몸을 따뜻하게 유지해야 합니다. 

08

외출할 때에는 대중교통을 되도록 이용하지 말아야 하며 부득이하게 대중교통을 이용해야 할 경우에는 일회용 의료 마스크를 착용해야 하며 대중교통 운영업체의 제반 방역 조치를 충실히 따라 주고 그에 협조해야 합니다. 또한 대중교통수단 내 공공물품과의 접촉을 최대한 줄여야 하며 오염된 가능성이 있는 물품을 접촉하였을 경우에는 반드시 비누로 손을 씻거나 손 소독제로 소독해야 합니다. 손 청결을 확보하기 전에는 손으로 눈, 코, 입을 만지지 말아야 합니다.